Herzlich Willkommen

im Sole Wohlfühlraum

SOLE ist Italienisch und bedeutet Sonne.
Es steht für Wärme, Wohlfühlen und Lebensfreude!

Schön, dass du da bist.

Ich begleite Frauen, Paare und Familien in meinen Herzensbereichen:
Hypnobirthing - für eine positive, selbstbestimmte Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettszeit
babySignal - für eine liebevolle, Gebärden-unterstützte Kommunikation mit Babys und Kleinkindern

Autogenes Training für Kinder & Erwachsene - für mehr Achtsamkeit im Alltag, innere Balance und Erdung

Frauenkreise - für Resilienz, Selbstfürsorge, Verbindung und neue Kraft

Tanz & Schauspiel - für Lebensfreude, Körpergefühl und Selbstvertrauen

Im Mittelpunkt all meiner Angebote steht die VERBINDUNG: zu dir selbst, zu deinem Körper, zu deinen Liebsten. Vertrauen darf größer werden, Kompetenzen dürfen sich entfalten – und so entsteht eine tragende, lebendige Verbindung, durch die gemeinsames Wachsen möglich wird.

Willkommen im Sole Wohlfühlraum – einem Ort voller Wärme, Leichtigkeit, Lebensfreude und dem Gefühl: Ich bin gut, so wie ich bin.

Hypnobirthing

Breathtaking colors of our planet

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babySignal

Stark beauty of desolate dunes

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· zertifizierte Hypnobirthing 2.0 Kursleiterin

· lizenzierte babySignal-Kursleiterin für Babykurse

· Kursleiterin für systemisch, ganzheitliche Babymassage

· Achtsamkeits-Coachin & Kursleiterin für Autogenes Training

· Kommunikationswissenschaftlerin
(Studium Transkulturelle Kommunikation: Italienisch, Englisch, Deutsch)

· Studium PR-Kommunikation & Management

· gelernte Schauspielerin, Tanz- und Bewegungstrainerin

Über mich

Ich bin Daniela Höfer
– verheiratet, vierfache Mama, Kursleiterin für Hypnobirthing und babySignal, Kommunikationswissenschaftlerin, Tänzerin und leidenschaftliche Begleiterin in besonderen Lebensphasen.

Von meinen vier wunderbaren Kindern durfte ich schon so vieles lernen und lerne weiter Tag für Tag. Sie zeigten mir wie einzigartig und wundervoll Schwangerschaft, Geburt und die ersten Lebensjahre sind. Jede meiner Geburten – kraftvoll, intensiv, schön (auf ihre ganz eigene Weise) – hat mich geprägt, bereichert und meinen beruflichen Weg inspiriert.

Hypnobirthing war dabei stets meine zentrale Stütze, die mir half STARK, POSITIV und ganz BEI MIR zu bleiben – voller Vertrauen in MICH und MEINEN KÖRPER. Daraus entstand der tiefe Wunsch, dazu beitragen, dass immer mehr Frauen mit Vertrauen, Stärke und einem guten Gefühl in die Geburt gehen.

Heute begleite ich Frauen und Paare auf genau diesem Weg zur Geburt ihres Kindes, stärke Familien in der achtsamen Kommunikation und schaffe Räume, in denen Frauen auftanken, sich spüren und wieder in ihre Kraft kommen dürfen. All meine Angebote haben eines gemeinsam: Sie verbinden. Sie stärken. Sie schenken Vertrauen.

Willkommen im Sole Wohlfühlraum – einem Ort voller Wärme, Leichtigkeit, Lebensfreude und dem Gefühl: Ich bin gut, so wie ich bin.

Ich freue mich, wenn ich auch dich ein Stück weit begleiten darf auf deinem Weg.

Daniela Höfer

"Wer sagt, es gebe sieben Weltwunder, der hat noch nie die Geburt eines Kindes erlebt.
Wer sagt, Reichtum sei alles, der hat nie ein Kind lächeln gesehen.
Wer sagt, diese Welt sei nicht mehr zu retten, hat vergessen, dass Kinder Hoffnung bedeuten."
(Honoré de Balzac, franz. Schriftsteller)

Erfahrungsberichte meiner Kursteilnehmer_innen

"Ich kann's mir echt nicht mehr vorstellen ohne Gebärden!"

Der Gebärdenkurs war ganz wunderbar - liebevoll, kindgerecht und mit so viel Herz gestaltet. Meine Tochter und ich hatten jedes Mal großen Spaß und es war unglaublich schön zu sehen, wie sie mit ihren 11 Monaten schon die ersten Gebärden zeigte. Mittlerweile gebärdet sie von morgens bis abends und ich finde es so cool! Wir fühlen uns durch den Kurs wirklich bereichert und können ihn nur weiterempfehlen. Besonders toll war, dass wir mit allen Sinnen gelernt haben. Daniela hat so viel Liebe zum Detail -
das kommt nicht nur bei Babys toll an!
Helena mit M.

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"Ich wünsche jeder Frau eine solche Geburt, wie ich sie erleben durfte!"

Ich hätte nie gedacht, dass eine Geburt so friedlich und kraftvoll abläuft. Selbstverständlich habe ich zwischendurch daran gedacht, einfach abzubrechen und nutzte das Tönen, um die Wellen auszuhalten, doch das Umfeld und die Vorbereitung im Hypnobirthing-Kurs hat viel dazu beigetragen, die Anstrengung gut aushalten zu können. Ich denke gern an die Geburt zurück und wünsche jeder Frau eine solche Geburt, wie ich sie erleben durfte.
Daniela mit D.

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"Danke für die tolle und wertvolle Zeit und den Einstieg ins Gebärden!"

Anfangs konnte ich mir nicht so viel darunter vorstellen, aber mit der Zeit konnten wir die Gebärden immer mehr in unseren Alltag integrieren, das Bücher-anschauen lebendiger gestalten und auch generell schon relativ früh mit unserer Tochter vielseitig kommunizieren. Wir werden die ein oder andere Themenstunde noch besuchen, weil wir so viel Spaß dabei haben.
Melanie mit R.

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"Ich habe dieses Mal meinen Körper gespürt und kam so gut mit den Schmerzen zurecht!"

Ich möchte dir von Herzen rückmelden, dass es mir so gut getan hat, die Stunden bei dir zu buchen. Es hat mir die Hälfte der Zeit so krass erleichtert und in der Badewanne echt gute 3h so gut geklappt. Ich konnte tatsächlich auf die PDA verzichten. Ein wenig Medikation musste dann doch rein. Und zu den echt tollen Presswehen, die ich dieses Mal gespürt habe, gab es ab und zu ein wenig Lachgas. Ganz liebe Grüße und weiter so!
Theresa mit M.

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"Mittlerweile ist die ganze Familie im Gebärden-Fieber!"

E. gebärdet momentan total viel und "explodiert" förmlich in Sachen Kommunikation. Das ist sooooo sooooo cool! Oma und Opa waren ganz überrascht und fragen jetzt häufiger, was E. denn da anzeigt. Letztens waren wir im Kinderturnen, E. sitzt auf dem Boden, deutet auf die Rutsche, ruft "da" und macht die Gebärde RUTSCHE (zum ersten Mal). Ich freu' mich sooooo sooooo krass, dass sie das jetzt so annimmt.
Julia mit E.

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"Ich fand es sehr schön, an nur einem Abend in den spannenden und für mich so hilfreichen Hypnobirthing-Ansatz einzutauchen."

Ich habe sehr viel aus deinem Programm umgesetzt und ich bin so froh, dass wir den Kurs so kurzfristig noch bei dir machen durften. Besonders das Atmen und die Affirmationen unter der Geburt haben mir sehr geholfen.
Herzlichen Dank nochmal!
Nathalie mit M.

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"Ich freue mich wirklich sehr, dass wir den Kurs bei dir machen können!"

Ich finde, du machst das echt ganz toll! Man merkt richtig, wie du für das Thema Gebärden brennst und dass du dir dann hinterher auch noch Zeit nimmst, Gebärden nochmal zu zeigen und Fragen zu beantworten - echt toll!! Ich freue mich wirklich sehr, dass wir den Kurs bei dir machen. Es macht wirklich so viel Spaß! Vor allem auch wegen deiner Art, wie du das vermittelst! Wir freuen uns schon auf das nächste Treffen!
Lisa mit B.

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"Mein Denken und meine Sicht auf Geburt haben sich komplett verändert!"

Ich will nicht sagen dass die Geburt meines Großen negativ verlaufen ist, sie wurde eher von außen gesteuert und als Erstgebärende lässt man sich vielleicht schneller darauf ein. Hätte ich damals das Wissen von heute aus dem Kurs gehabt, hätte ich sicher vieles anders gehandhabt. Ich bin sehr glücklich auf dich gestoßen zu sein. Durch dich hat sich mein Denken verändert und meine Sicht auf Geburt. Mein Geburtserlebnis von unserem Kleinen war dann so beeindruckend, so unglaublich. Ich wollte diese Erfahrung niemals missen. Ich habe einfach auf meinen Körper vertraut - er wusste genau was er zu tun hatte - ich habe mich auf die gelernte Atmung konzentriert und bin mit jeder Welle mitgegangen. Danke!
Katharina mit B.

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"Wir haben uns in deinem Kurs so wohl gefühlt!"

Daniela, der Kurs hat uns super gut gefallen. Du hast so eine herzliche und wertschätzende Art, weshalb wir uns in deinem Kurs so wohl gefühlt haben. Ich kann die ersten Gebärden von M. kaum abwarten und freue mich schon riesig auf den Folgekurs. Mach' weiter so eine tolle Arbeit!
Christina mit M.

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